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METHI: fenugrec, Trigonella foenum-graecum
METHI: fenugrec, Trigonella foenum-graecum
Parties utilisees :
Graines
Les graines du fenugrec poss?dent de multiples propri?t?s :
Action tonique et hypotensive sur le c?ur
Diur?tique
R?duit le taux de glyc?mie
Abaisse le taux de cholest?rol et triglyc?rides
Reconstituant dans les cas d'asth?nie
Stimulant du pancr?as
Anti-inflammatoire
Sa grande richesse en glucides et protides fait du fenugrec une plante exceptionnelle dans les cas de d?nutrition.
Utilisation :
On utilise le fenugrec sous forme de graines, en poudre, comprim?s ou teinture-m?re.
Mode d'emploi :
On utilise le fenugrec sous forme de graines, en poudre, comprim?s ou teinture-m?re.
Amaigrissements, anorexie : Dans les cas d'amaigrissement ou d'anorexie, on utilise les graines r?duites en poudre, ? raison de 2 g. par verre d'eau. Prendre 3 fois pas jour.
Diab?te : C'est un rem?de de choix dans les probl?mes de pancr?as et de diab?te. Une c. ? table de graines pour 2 tasses d'eau. Bouillir pour r?duire ? une tasse. Boire une tasse par jour, durant une semaine et arr?ter pour une semaine. Reprendre ensuite.
Arthrite : Des chercheurs en Belgique ont d?couvert des propri?t?s anti-inflammatoires douces, qui confirment l'usage fait en Inde pour traiter l'arthrite et d'autres inflammations. Sous forme de d?coction. 2 c. ? caf? de graines pour une tasse d'eau; laisser mijoter 10 minutes. Boire 2 ? 3 tasses par jour. Pas plus d'une semaine.
Maux de gorge : Les propri?t?s adoucissantes du mucilage dont est riche le fenugrec, aident ? soulager la douleur du mal de gorge et de la toux. Utiliser sous forme d'une d?coction et gargariser.
Usage externe :
Pour les probl?mes d'inflammations cutan?es, abc?s, tumeurs, etc.
Faire un cataplasme avec les graines r?duites en poudre. Placer sur la partie atteinte.
Pr?cautions :
On consid?re le fenugrec comme une plante s?curitaire ? une concentration inf?rieure ? 0,05%. Il est cependant prudent de ne pas prolonger un traitement interne au-del? d'une semaine. Toujours arr?ter pour une p?riode d'une semaine. Les femmes enceintes devraient s'abstenir de consommer du fenugrec.
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