Texte : Ashtanga Hridayam

CHYAVANAPRASAM
CHYAWANPRASH

La th?rapie Rasayana est consid?r?e comme ?tant l'apog?e de la connaissance et de la pratique de la m?decine ayurv?dique. Pour avoir plus d'informations ? ce sujet, cliquez sur le lien : En savoir plus sur Rasayana.

Le Chyavanaprasam ou Chyawanprash est consid?r? comme ?tant le Rasayana NUMERO 1 de la m?decine ayurv?dique.

Il est consomm? chaque jour par des millions de personnes en Inde, enfants, adolescents, jeunes et moins jeunes et depuis des milliers d'ann?es.

Selon le Charaka Samhita, un des principaux ouvrages de r?f?rence de l'Ayurv?da, le Chyawanprash est tout sp?cialement indiqu? pour calmer la toux et l'asthme.
Il est r?put? pour am?liorer le m?tabolisme et le syst?me immunitaire et pour apporter vigueur et vitalit?.

Sa fonction principale est d'am?liorer la digestion et la respiration, sources du m?tabolisme.

De plus le Chyawanprash a un effet calmant sur le syst?me nerveux et sur le stress tout en am?lioration les capacit?s de concentration et de m?morisation.

Le chyawanprash se pr?sente sous la forme d'une marmelade qu'on peut utiliser comme de la confiture sur une tartine ou bien consommer directement ? la cuiller (ce que je pr?f?re personnellement).

Il est compos? en majeure partie du fruit le plus riche en vitamine C : l'Amla ou Amalaki (Emblica officinalis) qui contient environ 20 fois plus de vitamine C que l'orange, auquel on ajoute bon nombre d'?pices et d'herbes ainsi que du miel, du sucre complet de canne ? sucre et du beurre clarifi? (ghee) en petite quantit?.

La vitamine C contenue dans l'Amla a une forme tout ? fait particuli?re et elle ne dispara?t pas ? la cuisson !

La vitamine C est connue pour ?tre un puissant antioxydant naturel qui retarde les effets du vieillissement et le chyawanprash en contient une forme tout ? fait particuli?re, tr?s efficace.

Quelques propri?t?s du Chyawanprash :

- Soulage la constipation
- Renforce le syst?me immunitaire
- Am?liore la m?moire et la concentration
- Calme le syst?me nerveux
- Ralentit les effets du vieillissement
- Am?liore la fertilit? et r?gularise les r?gles
- Purifie le sang, ?limine les toxines et apporte son soutien au foie
- Am?liore le teint et combat les affections de la peau
- Renforce le pouvoir de digestion, d'absorption et d'assimilation de la nourriture
- Agit comme un antidepresseur et un anxyolitique sur les personnes d?pressives.
- Am?liore l'absorption du calcium et permet d'avoir des os et des dents plus forts
- Am?liore le tonus musculaire en am?liorant la synth?se des prot?ines

Vivement recommand? pour les enfants en p?riode de croissance et les personnes ?g?es.

Consomm? r?guli?rement il vous prot?ge des maladies de l'appareil respiratoire (rhume, bronchite, asthme, etc.) tout en renfor?ant votre organisme dans son ensemble en r?tablissant l'?quilibre des 3 doshas.

Pour en savoir plus sur les doshas cliquez sur le lien : En savoir plus sur l'Ayurv?da.


Mode d'emploi - dose journali?re conseill?e :
- Adulte : 10 ? 15 g - une cuiller ? caf? matin et soir suivie par un peu de lait chaud.
- Enfant : 5 ? 10 g - une cuiller ? caf? suivie par un peu de lait chaud.

Totalement sans danger jusqu'? 5g/Kg de poids du corps alors ? consommer autant que vous voulez.

En cas d'utilisation normale par un adulte, un pot de 500 grs dure environ 1 mois.



Composition pour 10 grs :

- Dasamula (each) : 89 mg - Bala : 89 mg - Musta : 89 mg - Jivaka : 89 mg - Rshabhaka : 89 mg - Utpala : 89 mg - Parniniau (each) : 89 mg - Pippali : 89 mg - Sringi : 89 mg - Meda : 89 mg - Tamalaki : 89 mg - Truti : 89 mg - Jivanti : 89 mg - Jongaka : 89 mg - Draksha : 89 mg - Paushkara : 89 mg - Chandna : 89 mg - Sathi : 89 mg - Punarnava : 89 mg - Dwikakoli (each) : 89 mg - Kakanasa : 89 mg - Amrita : 89 mg - Abhaya : 89 mg - Vidari : 89 mg - Vrshamula : 89 mg - Dhatriphala : 3.048 g - Taila : 0.762 ml - Ghrita : 0.762 ml - Matsyandika : 4.444 g - Tukakshiri : 356 mg - Pippali : 178 mg - Chaturjata (each) : 22 mg - Madhu : 1.143 ml