SHATAVARI : Asparagus racemosus - Liliaceae
Shatavari, " qui poss?de une centaine de maris " car son action tonique et rajeunissante sur le syst?me reproducteur f?minin est r?put? donner la capacit? d'avoir une centaine de maris .
Le SHATAVARI est le principal rajeunissant ayurv?dique (Rasayana) pour les femmes.
Partie utilis?e : Racines
Energ?tique :
- Rasa (go?t) : Amer, Sucr?
- Virya (action) : Rafra?chissant
- Vipaka (effet post-digestif) : Sucr?
- Guna (qualit?) : Onctueux, Lourd
Doshas : VP-, K+ (en exc?s)
Dhatus (tissus) : Tous les tissus
Srotas (syst?mes) : Circulatoire, Digestif, Reproducteur f?minin, Respiratoire
Actions :
Tonique (g?n?ral, des syst?mes reproducteur et nerveux), rajeunissant tout sp?cialement pour le syst?me reproducteur f?minin, ?mollient, alcalin, aphrodisiaque, galactog?ne, laxatif, antispasmodique, diur?tique, nutritive, antitumeur, spermatog?nique, anti-h?morragique, expectorant, galactog?ne (anti stress), donne de la force, nourrit le lait du sein, am?liore la production du sperme, purifie le sperme, calme les saignement d?s ? la chaleur, b?n?fique pour la vue.
Indications :
GYNAECOLOGY :
Le Shatavari est le plus ?minent tonique ut?rin. C'est un rajeunissant (rasayana) pour Pitta, pour le syst?me reproducteur f?minin et pour le sang. Tout d'abord utilis? en tant que r?gulateur menstruel dans les cas de dysm?norrh?e, m?norragie et irr?gularit? du cycle.
Comme le dosha Pitta se d?place dans le sang et le syst?me menstruel, le cycle est souvent perturb? par des irr?gularit?s impliquant un exc?s de chaleur. Cette chaleur peut condenser le sang (d?shydratation), le faire d?placer trop rapidement (activit? catalytique), et d?border (nature rebelle), causant des inflammations (tendance ? irriter).
Stavari est un excellent tonique pour la fertilit? f?minine car ses propri?t?s onctueuses augmentent les fluides reproducteurs et am?liore le pouvoir de conception (nourrit l'ovule) et la vigueur ut?rine.
Tr?s utile pour les sympt?mes de la m?nopause tels que bouff?es de chaleur, irritabilit?, m?moire irr?guli?re, dess?chement et ?galement st?rilit?, manque de libido, menaces de fausse-couche et pour celles qui ont subi une hyst?rectomie car elle fournit de nombreuses hormones f?minines.
Le Shatavari nettoie et nourrit le sang et les organes reproducteurs f?minins.
Les membranes s?ches comme celles des parois vaginales profitent grandement de l'action ?molliente du Shatavari.
LACTATION :
Sp?cifique pour augmenter la quantit? et le flux du lait.
Il augmente ?galement le sperme et nourrit les membranes muqueuses.
GASTRO INTESTINAL :
Il apaise les inflammations des membranes muqueuses dans les cas de d?s?quilibre de Pitta, colite, maladie de Crohn, dysenterie avec saignement, inflammation et douleur. Dans les cas d'hyperacidit? gastrique avec renvois acides et br?lures d'estomac, ses propri?t?s rafra?chissantes et anti-inflammatoires apaisent
Shatavari est ?galement tr?s efficace en cas d'ulc?re de l'estomac et de diarrh?e.
Ses propri?t?s ?mollientes sont tout sp?cialement utiles pour les ulc?res et les gastrites.
POUMONS :
Partout o? il y a inflammation d?e ? la s?cheresse ou ? la chaleur, le Shatavari augmente l'humidit?. Utilis? en cas de toux s?che, gorge irrit?e, h?moptysie (saignement des voies a?riennes). Les membranes dess?ch?es et irrit?es du syst?me respiratoire sup?rieur sont apais?es par cette plante ce qui la pr?conise dans les cas de bronchite et de fi?vres chroniques. Elle est cens?e ?quilibrer tous les fluides corporels.
FERTILITE MASCULINE :
Quand il y a manque de sperme et irr?gularit? (spermathorr?e) l'utilisation de Shatavari est utile.
Les hommes peuvent ?galement tirer b?n?fice de cette plante pour le traitement des cas d'impuissance, de faiblesse sexuelle g?n?rale et d'inflammation des organes sexuels.
URINE :
Tr?s utile en cas de dysurie avec urine chaude et odorante et ?galement en cas d'h?maturie.
ANABOLIQUE :
Augmente la masse corporelle, les tissus musculaires et nourrit le sang.
Le Shatavari a la capacit? d'?quilibrer le pH dans la zone cervicale.
Exterieurement c'est un adoucissant efficace pour les articulations et le cou raides et les spasmes musculaires. Il apaise et calme Vata.
Cette plante est ?galement connue pour augmenter Sattva, ou la positivit? et le pouvoir de gu?rison. Elle accro?t le sentiment d'amour spirituel et la d?votion et augmente Ojas.
Egalement efficace en cas d'absc?s aux poumons, h?mat?m?se, convalescence, cancer, herp?s et leucorrh?e.
Contre indications :
- En cas de congestion ou de toxines ?lev?es.
- Attention en cas de maladie fibrokystique du sein et les probl?mes li?s aux ?strog?nes.
Dosage :
3 - 10 g par jour
3 grammes de poudre peuvent ?tre consomm? dans une tasse de lait chaud sucr?e avec du sucre complet.
Matin et soir 1/2 ? 1 cuiller ? caf? m?lang?e avec du lait ou du miel avant les repas.
Pr?paration:
D?coction, d?coction dans du lait, poudre, p?te, ghee m?dicalis?, huile m?dicalis?e.
Il peut ?tre pr?par? dans une d?coction de lait avec du ghee, du sucre complet, du miel et du pippali.
Il est commun?ment bouilli dans du lait et du ghee et des ?pices digestives pour augmenter ses propri?t?s toniques : shatavari ghritam.
C'st un ingr?dient important dans le phalagritam, une formule de base tonique utilis?e en gyn?cologie et ?galement dans Narayana tailam, une huile de massage utilis?e en cas de Vata ?l?v?, de faiblesse musculaire et de s?cheresse de la peau.
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